برانچڊ چين امينو ايسڊ BCAA پائوڊر
BCAA پائوڊر ٽن عام امينو ايسڊز جو گڏيل نالو آهي، يعني ليوسين، ويلائن ۽ آئسوليوسين، جن کي برانچڊ چين امينو ايسڊ پڻ سڏيو ويندو آهي.
برانچڊ چين امينو ايسڊ (BCAAs) ڪنهن به راندين جي تقريب لاءِ سڀ کان اهم ۽ اثرائتو غذائي سپليمينٽ آهي.
پيداوار جي وضاحت
برانچڊ چين امينو ايسڊ پروٽين ۾ ٽي عام امينو ايسڊ آهن، يعني ليوسين، ويلائن ۽ آئسوليوسين، جن کي مجموعي طور تي برانچڊ چين امينو ايسڊ (BCAA) سڏيو ويندو آهي، تنهن ڪري انهن کي مرڪب برانچڊ چين امينو ايسڊ پڻ سڏيو وڃي ٿو.
برانچڊ چين امينو ايسڊ (BCAAs) ڪنهن به راندين جي تقريب لاءِ سڀ کان اهم ۽ اثرائتو غذائي سپليمينٽ آهن. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته جيڪڏهن توهان عضلات کي وڌائڻ چاهيو ٿا يا قدرتي طور تي ۽ بغير ڪنهن ضمني اثرات جي وڌيڪ توانائي حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پوءِ توهان کي برانچڊ چين امينو ايسڊ استعمال ڪرڻ تي تمام سنجيدگي سان غور ڪرڻو پوندو.
اسان توهان جي گهرجن مطابق ڪسٽمائيز سروس پڻ فراهم ڪندا آهيون. ڀلي ڪري آيا اسان کي توهان جي گهرجن جي تفصيل موڪلڻ لاءِ.
فنڪشن
1. عضلات جو وڌڻ
BCAA جو مکيه ڪم ورزش کان پوءِ بحالي واري دور ۾ پروٽين جي انابولزم کي فروغ ڏيڻ، عضلات جي ترکیب کي تيز ڪرڻ، عضلات جي ٽشو جي خراب ٿيڻ کي گهٽائڻ، ۽ عضلات جي ماس کي وڌائڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. برانچڊ چين امينو ايسڊز ۾ پڻ تمام سٺو اينٽي ڊڪمپوزيشن اثر هوندو آهي، جيڪو پروٽين جي خراب ٿيڻ ۽ عضلات جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو آهي، اهو انهن لاءِ تمام ضروري آهي جيڪي ميچ کان اڳ غذا جي ڪنٽرول مرحلي ۾ آهن.
2 چربی گھٽايو
BCAA برانچڊ چين امينو ايسڊز ۾ ليوسين ۽ آئسوليوسين چربی گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. ليوسين عضلات جي واڌ کي فروغ ڏئي ٿو ۽ توهان کي چربی گھٽائڻ واري عرصي دوران وڌيڪ ڪيلوريون استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيندو. 1997 ۾ شروع ڪيل پہلوانن لاءِ هڪ تجربي مان معلوم ٿيو ته ڪيلوري جي فرق کي يقيني بڻائڻ جي بنياد تي، ٻين رانديگرن جي مقابلي ۾، برانچڊ چين امينو ايسڊز وٺندڙ رانديگرن ۾ جسم جي چربی ۾ خاص طور تي گهٽتائي آئي، خاص طور تي ڪمر جي چربی ۾.
3 ٿڪاوٽ کان بچاءُ
BCAA ۾ ويلائن ٽرپٽوفن سان ٽڪراءُ ڪري ٿو، ٽرپٽوفن جي تبديلي کي منظم ڪري ٿو، دماغ ۾ سيروٽونين جي پيداوار کي گھٽائي ٿو، سيروٽونين جي مواد کي گھٽائي ٿو، دماغ کي "ٿڪ جا پيغام" جاري ڪرڻ کان روڪي ٿو، ۽ ورزش جي معيار کي يقيني بڻائي ٿو. ورزش کان اڳ يا دوران برانچڊ چين امينو ايسڊ جي اضافي سان ورزش جي صلاحيت بهتر ٿي سگهي ٿي ۽ ٿڪاوٽ ۾ دير ٿي سگهي ٿي. ورزش کان فوري طور تي يا ورزش کان پوءِ کاڌي سان برانچڊ چين امينو ايسڊ وٺڻ سان نه رڳو ڪارٽيسول گهٽجي سگهي ٿو ۽ عضلات ۾ برانچڊ چين امينو ايسڊ جي سطح کي جلدي بحال ڪري سگهجي ٿو، پر انسولين جي پيداوار کي به متحرڪ ڪري ٿو ۽ عضلات پاران ٻين امينو ايسڊ جي جذب کي فروغ ڏئي ٿو.
4 قوت مدافعت وڌايو
انساني جسم برانچڊ چين امينو ايسڊز کي گڏ نٿو ڪري سگهي، ۽ برانچڊ چين امينو ايسڊز عضلات پاران استعمال ٿيندڙ سڀ کان وڌيڪ سڌو امينو ايسڊ آهن. تنهن ڪري، جڏهن مدافعتي نظام کي برانچڊ چين امينو ايسڊز جي ضرورت هوندي آهي، ته اسان جو جسم مدافعتي نظام کي ڪافي برانچڊ چين امينو ايسڊز فراهم ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. تنهن ڪري، فٽنيس ماڻهن لاءِ، برانچڊ چين امينو ايسڊز کي مناسب مقدار ۾ شامل ڪرڻ سان قوت مدافعت کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملندي آهي.
اسان کي BCAA جي فراهمي جي ضرورت ڇو آهي؟
نائٽروجن جي ڪيريئر جي طور تي، برانچڊ چين امينو ايسڊ عضلات جي ٺهڻ لاءِ گهربل ٻين امينو ايسڊ جي ٺهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. سادي لفظن ۾، اهو پيچيده ۽ مڪمل عضلاتي ٽشو ۾ سادي امينو ايسڊ جي ٺهڻ جو عمل آهي. تنهن ڪري، برانچڊ چين امينو ايسڊ انسولين جي پيداوار کي متحرڪ ڪن ٿا، ۽ انسولين جو مکيه ڪردار پردي جي رت جي شگر کي عضلات پاران جذب ڪرڻ ۽ توانائي جي ذريعن طور استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏيڻ آهي. انسولين جي پيداوار عضلات پاران امينو ايسڊ جي جذب کي پڻ فروغ ڏئي ٿي. برانچڊ چين امينو ايسڊ ۾ مصنوعي ۽ اينٽي ڊڪمپوزيشن اثرات آهن، ڇاڪاڻ ته اهي پروٽين جي ٺهڻ کي خاص طور تي وڌائي سگهن ٿا، لاڳاپيل هارمونز جي ڇڏڻ کي فروغ ڏئي سگهن ٿا، جهڙوڪ گروٿ هارمون (GH)، IGF-1 (انسولين جهڙو گروٿ فيڪٽر-1) ۽ انسولين، ۽ هڪ مناسب ٽيسٽسٽرون/ڪارٽيسول تناسب برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
برانچڊ چين امينو ايسڊز ۾ پڻ تمام سٺو اينٽي ڊڪمپوزيشن اثر هوندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهي پروٽين جي خراب ٿيڻ ۽ عضلات جي نقصان کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا آهن، جيڪو انهن لاءِ تمام ضروري آهي جيڪي پري ميچ ڊائيٽ ڪنٽرول اسٽيج ۾ آهن. جڏهن ڪيلوري جي مقدار نسبتاً گهٽ هوندي آهي، برانچڊ چين امينو ايسڊز جي استعمال جي سختي سان سفارش ڪئي ويندي آهي، ڇاڪاڻ ته هن وقت پروٽين جي سنٿيسس جي شرح گهٽجي ويندي آهي ۽ پروٽين جي خراب ٿيڻ جي شرح وڌي ويندي آهي، بلڪل اهڙي طرح جڏهن کائيل پروٽين هضم ۽ جذب ڪيو ويندو آهي، پروٽين کي هائيڊولائيز ڪيو ويندو آهي ۽ سادو ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي. ، حل ٿيندڙ مادا، جهڙوڪ پيپٽائڊس ۽ امينو ايسڊ، ٻي صورت ۾ عضلات جي نقصان جو خطرو هوندو آهي.
1. ISO تصديق ٿيل سان 10 سالن کان وڌيڪ تجربو،
2. ذائقو ۽ مٺو ڪندڙ ملاوٽ جو ڪارخانو، تيانجيا جا پنهنجا برانڊ،
3. مارڪيٽ جي ڄاڻ ۽ رجحان جي پيروي تي تحقيق،
4. گرم گهربل شين تي بروقت پهچائڻ ۽ اسٽاڪ پروموشن،
5. قابل اعتماد ۽ سختي سان معاهدي جي ذميواري ۽ سيلز کان پوءِ سروس تي عمل ڪريو،
6. بين الاقوامي لاجسٽڪ سروس، قانوني دستاويزن ۽ ٽئين پارٽي جي چڪاس جي عمل تي پيشه ور.
