Creatine Supplement ڇا ڪندو آهي؟
Tianjia ٽيم پاران لکيل آهي
Creatine ڇا آهي؟
Creatine ھڪڙو قدرتي مرڪب امينو اسيد آھي جيڪو انساني جسم ۾ ملي ٿو.عام طور تي، توهان جو جسم ان کي اختيار ڪري ٿو مسلسل توانائي فراهم ڪرڻ لاءِ توهان جي عضون کي ڪم ڪرڻ لاءِ، خاص طور تي جڏهن توهان مشق ڪري رهيا آهيو.عام طور تي، creatine جو اڌ حصو توهان کي گهربل آهي توهان جي روزاني غذا مان، جهڙوڪ ڳاڙهو گوشت، سمندري کاڌو، جانورن کير، ۽ ٻيون پروٽين سان ڀريل خوراڪ.ٻين لفظن ۾، creatine جو اڌ حصو توهان جي غذا تي منحصر آهي.جيئن ته ٻيو اڌ حصو، اهو قدرتي طور تي توهان جي جگر، بڪين ۽ پينڪريريا ۾ آهي.
توهان جي جسم ۾ Creatine ڪهڙو ڪردار ادا ڪندو آهي؟
جيئن اسان مٿي ذڪر ڪيو آهي، creatine استعمال ڪيو ويندو آهي توهان جي عضلات کي ڪم ڪرڻ لاء.پر ڪيئن؟هڪ دفعو توهان creatine وٺو، ان جو گهڻو حصو توهان جي جگر، بڪين ۽ پينڪرياز ذريعي توهان جي ڪنڪريٽ جي عضون تائين پهچايو ويندو توهان جي جسماني سرگرمي جي ضمانت لاء، ۽ باقي توهان جي دماغ، دل ۽ ٻين بافتن ڏانهن ويندا.اهڙيء طرح، ڪجهه محقق سنجڪاتي فنڪشن تي creatine سپليمنٽ تي اڀياس ڪيا، ۽ آخرڪار اهو نتيجو ڪيو ته creatine سپليمنٽ مختصر مدت جي يادگيري ۽ استدلال جي صلاحيت کي بهتر بڻائي ٿو.هڪ ڳالهه جو ذڪر ڪرڻ، ڀاڄين وارن مختصر مدت جي يادگيري جي ڪمن ۾ گوشت کائڻ وارن کان بهتر جواب ڏنو.لاڳاپيل مضمون پڻ ملي سگھن ٿا نيشنل لائبريري آف ميڊيسن ۾.
Creatine Monohydrate VS.Creatine HCL
Creatine Monohydrate عام طور تي creatine molecules ۽ پاڻي جي ماليڪيولن مان ٺاهيو ويندو آهي.هي ميلاپ عضلات کي وڌيڪ پاڻي آڻيندو ۽ جلدي عضلات جي سيڪڙو وڌائيندو.Creatine monohydrate بهترين ڪم ڪري ٿو جڏهن هڪ شخص لوڊشيڊنگ رويي کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ شامل ڪري ٿو.ان حالت ۾، ڪرئٽائن بھترين ڪم ڪري ٿي جڏھن 20 گرام ڪريئٽائن مونو ھائيڊريٽ ڪاربوهائيڊريٽ ۽ پروٽين سان گڏ ھفتي تائين روزانو ورتو وڃي ٿو ۽ لوڊشيڊنگ واري رويي کي برقرار رکندي.جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي ٿنڀن کي ڪوليجن سان گڏ creatine سان گڏ، توھان وٺي سگھوٿا creatine monohydrate ۽ collagen جو ميلاپ پنھنجي ورزش کان اڳ.
Creatine HCL هڪ creatine ماليڪيول تي مشتمل آهي جيڪو هائيڊروڪلورائڊ لوڻ سان ڳنڍيل آهي ۽ ان ۾ ايڊينوسائن ٽرائيفاسفيٽ (ATP) پڻ شامل آهي.هائيڊروڪلورائڊ لوڻ جي قابل ذڪر پاڻي جي حل ۽ جذب جي خاصيتن کي اجازت ڏين ٿا ته ساڳيو اثر هڪ ننڍڙي دوز سان حاصل ڪيو وڃي creatine monohydrate کان.ATP جو اضافو جسم جي فاسفيٽ انرجي سسٽم لاءِ توانائي جو بنيادي ذريعو آهي، اهو توانائي جو نظام جيڪو طاقت ڏئي ٿو مختصر، شديد عضلاتي ڪشش ۽ ٻين اينروبڪ ورزش، يعني پروفيشنل رانديگرن، فٽنيس ٽرينرز وغيره لاءِ وڌيڪ موزون.
INN+™ ٽيانجيا مان تخليقي سپليمينٽس
مختلف ماڻهن لاءِ مختلف creatine سپليمينٽ جي مطالبن کي پورو ڪرڻ لاءِ، Tianjiachem ٽيم R&D ۽ مارڪيٽن ۾ ٻه مختلف creatine سپليمينٽس متعارف ڪرايون آهن: INN+™ Creatine Monohydrate (جنهن کي micronized creatine پڻ سڏيو ويندو آهي) ۽ INN+™ Creatine HCL.
Tianjia کان INN+™ Creatine سپليمنٽس جا سرٽيفڪيٽ
Tianjia Brand, INN+™ Creatine سپليمينٽسISO، Kosher، Halal، FSSC، CE، وغيره پاران منظور ڪيا ويا آهن، ۽ پڻ انهن جي سٺي ڪارڪردگي ۽ سٺي پاڻي جي حل جي ڪري سڄي دنيا مان اسان جي گراهڪن جي وچ ۾ تسليم ڪيو ويو آهي.
پوسٽ جو وقت: اپريل-13-2024